イベント・観光

市民の森

2016年5月31日

みなさまこんにちは。

鳥羽市大明東町にある市民の森は多くの市民が利用する公園です。天気のよい休日はお子様連れの家族、散歩を楽しむ人たちなどであふれています。

今回は、公園内にある『足ツボ』と『ラジオ体操』をご紹介します。
足ツボのボードはいろんな形があり、踏んで歩くと健康に良さそうですね。
『足の裏には大小たくさんのツボがあり、東洋医学ではツボを刺激することによって、血液循環を良好にし内臓器官の働きを高めたり、内分泌を活発にして各器官の疲れをほぐしリラックスさせるなど、さまざまな効果があると云われています。』(エディケーションボード案内板より抜粋)
くつをぬぎ、足の裏全体を刺激するようにゆっくり踏みしめて歩くのがおススメです。
毎朝6時30分からラジオ体操も行われていて、参加者数の年間目標3,000人を掲げています!!
どなた様でも参加できるそうですよ!

かんぽの宿鳥羽からお車で約5分です。

足ツボ「エディケーションボード」

ラジオ体操も行われています!

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